formazione gratuita ceimars

— I WEBINARS SONO GRATUITI—

— SU YOUTUBE; IN ITALIANO —
— DURATA: 1 ORA E 15 MINUTI —

QUI L’ELENCO DI TUTTI I WEBINAR OFFERTI: //www.gianlucagucciardo.it/2020/12/13/formazione-gratuita-free-webinars/

Un15ora IN DIRETTA su YouTube per crescere insieme
attraverso la Medicina dell’Arte e dello Spettacolo
grazie al supporto tecnico e registico non-profit di Officine Thelo e la garanzia scientifica di CEIMArs.

Tutti questi incontri del lunedì sono informali e gratuiti

— QUI IL LINK PER LE DIRETTE: //www.youtube.com/channel/UC0oqh93FRLaZ1TvfBB9Fqhg —

INFORMAL and FREE webinars live on YouTube, about Performing Arts Medicine

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Glenna Batson – Margaret Wilson, Body and Mind in Motion. Dance and Neuroscience in conversation, Intellect, Bristol/Chicago 2014.

Si tratta di un libro molto stimolante nel quale – in modo semplice e mai banale – vengono analizzate le correlazioni tra corpo, mente e movimento. Alla luce delle moderne acquisizioni in àmbito di Neuroscienze, Medicina della danza, Coreografia, Psicologia, Fisiologia, vengono affrontati dalle Autrici – in capitoli snelli, ben scritti e ricchi di Bibliografia come ben si addice a un volume così serio – i possibili modi teorici e pratici per analizzare il pensiero del movimento e il movimento del pensiero. 

Ciò, al fine non soltanto di implementare in equilibrata eleganza la performance e, prima ancora, la coreo-urgìa (l’atto creativo del coreografo) ma, soprattutto, di ajutare il danzatore, il circense ma anche l’artista del movimento in senso lato a recuperare – complici i neuroni specchio – gli spazî fisici, psichici e filosofici, ben vissuti i quali migliorano sia le esibizioni sia la consapevolezza dell’esistere e la vita stessa.

Libro – in lingua inglese, ovviamente – da non lasciarsi sfuggire per uso di ricerca personale e per le Biblioteche dei Centri di Arti performative. Ottimo. Parola di CEIMArs.

Si veda anche : http://press.uchicago.edu/ucp/books/book/distributed/B/bo18074343.html

ISBN: 9781783201792

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Il Farm Cultural Park è uno spazio di arte indipendente unico e singolare pensato dai fondatori, dottori Sajeva e Bartoli, come luogo di esposizione continua (e, talora, anche sovrapposta) di arte nuova all’interno dei sette cortili che formano il Cortile “Bentivegna”. Camminando serenamente tra casette deliziose coperte a calce bianca viva, si trovano angoli di novità e di sano “disordine” inatteso, un giardino con cucine da potere usare anche da parte dei visitatori, un laboratorio di sartoria ecosostenibile e tante altre pregevoli porte aperte verso la bellezza.

L’idea è ragguardevole e la risposta del territorio entusiastica, anche in considerazione dell’alto valore etico ed educativo dell’intera area per la popolazione tutta.

Wikipedia conferma un dato, in effetti, a noi già noto: Purple Travel ha collocato il Farm Cultural Park e Favara al sesto posto al mondo come meta turistica dell’arte contemporanea preceduta da Firenze, Parigi, Bilbao, le isole della Grecia e New York.

La visita si è conclusa con un breve incontro con il dottor Liotta e con alcuni esponenti dell’Intellighenzia siciliana per… pensare al prossimo futuro dell’Arte e della Medicina che di essa si professa servitrice. Per adesso, Top Secret.

Sito internet FCP
FCP su FaceBook

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La Spagna, per esempio, vanta eccellenti Centri di cura e ricerca in tema di “Medicina dell’Arte”. Quello di Terrassa (in Catalogna) è ben noto a tutti. Adesso, i colleghi che vi lavorano stanno conducendo una ricerca molto interessante.

Vogliamo anche noi Italiani ajutarli per  capire meglio cosa accade, quando, perché e precisamente dove nel collo quando si suonano specifici strumenti a fiato piuttosto che altri?

Basta cliccare sulla foto piccola qui sotto e rispondere a poche domande anonime (in Inglese o in Spagnolo castigliano).

Tempo stimato per completare il Questionario: 8 minuti!

Per la Scienza di può fare, no?

Grazie

questionario anonimo. clicca sull’immagine

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Fonte foto: http://www.federscherma.it/file/44126.pdf
Si ringraziano: Marzia Molinelli (riprese video) e Luigi Milazzo

Intervista a Marcella Li Brizzi

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Ricordati, però, che, quando hai necessità o voglia di chiarire ogni dettaglio, non devi mai esitare a chiedere tutto al tuo Medico!

Stai calmo! – Di reflusso (GER) non si muore e a causa di esso non ci si deve ritirare dalle scene. Semplicemente va curato e, soprattutto, prevenuto. Per farlo meglio, se sai già di avere una malattia gastrica (o la sospetti), parlane con il tuo Medico dell’Arte.

Non ricorrere mai alla autoprescrizione (nemmeno degli stessi farmaci antireflusso)! – Soprattutto evita gli antinfiammatorî superflui e a stomaco vuoto. Se hai emicrania o febbricola frequenti, dillo al Medico: ti dirà lui cosa fare.

Muoviti! – Cerca di mobilizzare attivamente tutto il corpo (o almeno gli arti) minimo 10 minuti al giorno (anche con piccoli esercizî da fermo). Non indossare abiti (anche da scena) troppo stretti!

Bevi un bicchiere di acqua prima dei pasti! – Nei periodi pre- e intra-performance, il Medico dell’Arte potrebbe farti assumere anche più di 2 litri di acqua oligominerale al giorno. Prima, però, ti farà controllare il corretto funzionamento degli emuntori (= i reni e le vie urinarie) e si accerterà se per te non sia meglio piuttosto il vapore. Non sempre l’acqua fa bene!

Mangia bene e mastica i cibi! – Elimina (o, quanto meno, riduci al minimo) alimenti e bevande “pericolosi”. Nello specifico: frutta secca, agrumi, pomodori, sughi, peperoni, spezie, insaccati, cibi grassi e fritti, affumicati o tostati, menta, cioccolata (alimento e bevanda), tè, caffè, vino bianco, birra, bevande gasate, alcoolici, prodotti dietetici surrogati dello zucchero etc.

Sii furbo! – Il GER, spesso, è un nemico subdolo e non necessariamente (o a tutti) provoca bruciori gastroesofagei o laringei. Può presentarsi, soprattutto nei cambiamenti di stagione, in decine di modi differenti anche nello stesso artista.

Conosci te stesso! – Cerca di conoscere sempre meglio il tuo corpo, i suoi limiti e i suoi segnali. Ti sarà possibile, così, individuare subito eventuali campanelli d’allarme che comunicherai al Medico dell’Arte. E. g., per i cantanti, la difficoltà a gestire alcune note dell’estensione o, addirittura, della tessitura.

Non fumare, limita lo stress e fuggi gli ambienti insalubri, rumorosi e troppo carichi di profumi.

Sveglia! – Non sdrajarti/dormire subito dopo i pasti. Fai passare almeno 90 minuti. Se mangi molto, e. g. nelle cene notturne post-spettacolo, il GER è dietro l’angolo! Quando dormi, fallo con gusto! – Inclina la testata del letto di almeno 25° (e. g., mettendo due/tre cuscini sotto il materasso); abìtuati, cioè, a dormire semiseduto e a farlo almeno 8 ore al giorno. Ciò favorirà anche la respirazione, soprattutto se sei in sovrappeso o hai difficoltà respiratorie generiche.

Sorridi più spesso! – L’ottimismo e la letizia ajutano in ogni occasione. Se non ti vuoi bene innanzitutto da te stesso, chi speri che possa volertene? Se vuoi una mano, perché non parli anche di questo con il tuo Medico!? Sii positivo! Hai dei professionisti amici. Il tuo Medico dell’Arte e la sua équipe (con i fisioterapisti, i logopedisti, i riabilitatori del gesto scenico…) sono sempre al tuo fianco! Consultali e frequentali non solo quando malato ma anche per prevenire e imparare tante cose. La crescita sarà reciproca.

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Parliamo di libri sulla voce artistica scritti da medici italiani in Italiano.

È molto difficile dare consigli in poche righe, per almeno due ragioni: 1) in Italia il loro numero è veramente – forse per fortuna – non indifferente; 2) le eventuali esigenze specifiche di ogni lettore sono differenti.

Direi, comunque, che alcuni sono molto interessanti a priori.

Comincerei da “L’Arte vocale” (ed. Omega – Torino) di Franco Fussi e Silvia Magnani, foniatri che non hanno certo bisogno di presentazioni e che hanno prodotto molto in questa area delle scienze mediche; scritti da loro sono, per esempio, tra i tanti, anche altri due libri a mio avviso interessanti: “Lo spartito logopedico” (ed. Omega – Torino) che forse meriterebbe una ristampa riveduta e “Ascoltare la voce” (ed. FrancoAngeli – Milano).

Esiste poi una serie di 8 volumi chiamati “La voce del cantante” (ed. Omega – Torino) curati da Franco Fussi e realizzati da circa una ottantina di autori gli articoli di alcuni dei quali sono spesso meritevoli di lettura.

A parte andrebbe detto molto su “Le parole della scena” (ed. Omega – Torino), un libro della succitata coppia di prolifici autori che permette diversi importanti approfondimenti.

Di Francesco Ursino e altri autori è il volume “Voce e Postura” (ed. Omega – Torino) che ha qualche essenziale suggerimento anche per chi desideri occuparsi di voce artistica.

Solo agli specialisti, invece, consiglio un grande volume a cura di Delfo Casolino e Andrea Ricci Maccarini (foniatri prolifici e fonochirurghi celeberrimi) che – sebbene parli di voce e non di arte – forse è presupposto imprescindibile per chiunque voglia approcciarsi alla laringologia e poi alla “vocologia”: “Le Disfonie: fisiopatologia, clinica e aspetti medico-legali” (Pacini Editore – Pisa). Qui il link per la lettura gratuita.

Un po’ specialistici due libri di Alfonso Gianluca Gucciardo, rispettivamente “Voce e Sessualità” (ed. Omega – Torino) e “Toccare e contattare in Medicina della Voce” (ed. Cortina – Torino).

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Concludendo, approfitto di questo piccolo spazio

per dirvi che

se desiderate che qualcuno del CEIMArs

recensisca sul sito

libri di vostra proprietà intellettuale

(soltanto se già pubblicati

e se inerenti alla Medicina dell’Arte)

potete inviarli presso la sede dell’Associazione.

Grazie

Alfonso Gianluca Gucciardo

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